درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره .

درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره

استرس در كودكان

 

همان طور كه در بزرگسالان استرس به وجود مي آيد؛ استرس در كودكان نيز وجود دارد.

ولي تفاوتي كه در اين ميان وجود دارد اين است كه علائم و نشانه هاي استرس و اضطراب در كودكان

و بزرگسالان متفاوت از يكديگر مي باشد.

 

به عنوان مثال از جمله علائم آن مي تواند مواردي مانند اين باشد كه بي قراري هاي كودك زياد شود.

و يا بيش از اندازه لجباز شود.

 

استرس در كودكان

 

تجربه كردن استرس در كودكان در طولاني مدت مي تواند پيامدها و عوارض بسياري را با خود به همراه داشته باشد.

كه اين عوارض در كودكي مي تواند پيامدهاي بيش تري با خود به همراه داشته باشد.

 

زيرا كه در اين سنين مغز و بدن كودك در حال رشد و تكامل يافتن است

و به همين خاطر داشتن استرس در كودكان مي تواند در روند رشد و تكامل آن ها اختلال به وجود آورد.

براي مشاوره آنلاين رايگان در اين باره مي توانيد با مشاورين روبيكاو در ارتباط باشيد.

 

در واقع بايد بگوييم كه استرس واكنشي نسبت به فشارهاي محيطي بوده كه فرد ناتوان از رفع كردن آن مي باشد.

از جمله مسائلي كه مي تواند در كودكان موجب به وجود آمدن استرس و اضطراب شود

مسائلي همچون مشكلات خانوادگي، فشارهتي مدرسه و مشكل در بر قرار كردن ارتباط با دوستان

و هم سن و سالان و فوت نزديكان و ... مي باشد.

 

استرس و اضطراب با علائم و پيامدهايي كه با خود به همراه دارد مي تواند

مشكلات جسماني و رواني بسياري براي كودك به همراه داشته باشد.

 

در كودكان يكي از عوامل استرس زا مي تواند طلاق پدر و مادر باشد

كه بر روي كودك تاثير منفي فراواني به جاي مي گذارد.

 

و كودكاني كه در سن مدرسه هستند مسائلي مانند پذيرفته شدن در جمع هم سن و سالان و برقرار كردن

ارتباط در مدرسه مي تواند براي آن ها استرس زا باشد.

منبع: www.roobikav.com

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۵۵:۰۹ توسط:behson موضوع:

درمان نشانه هاي افسردگي

 

در اين مطلب قصد داريم تا در مورد درمان نشانه هاي افسردگي بحث كنيم.

در واقع افسردگي از جمله بيماري هاي بسيار ويرانگري مي باشد

كه در صورتي كه به موقع درمان نشود ممكن است تا در فرد اثرات مخرب زيادي را بر جاي بگذارد.

 

درمان نشانه هاي افسردگي

 

به همين خاطر بايستي براي خارج كردن فرد بيمار از دنياي افسردگي تلاش كنيد

و براي درمان آن كوشا بوده و سيكل درمان را حتما جدي بگيريد

تا با ادامه ي سيكل درمان مانع از بازگشت مجدد افسردگي در فرد بيمار شويد.

 

براي مشاوره آنلاين رايگان با مشاورين مجرب و متخصص در اين زمينه مي توانيد با روبيكاو در ارتباط باشيد.

 

_ دارو درماني: در دارو درماني اكثرا از داروهاي ضد افسردگي،

داروهاي ضد روان پريشي و تثبيت كننده ي خلقي استفاده مي كنند.

 

_ روان درماني: كه از جمله ي آن شامل رفتار درماني شناختي، درمان بين فردي و درمان خانواده محور مي باشد.

_ نور درماني: در اين نوع روش از درمان فرد را با كمك يك جعبه ي نور

در مقابل طيف كامل نور قرار مي دهند تا مقدار ترشح ملاتونين در بدن وي تنظيم شود.

 

_ ورزش كردن

_ درمان تحريك مغزي: درمان الكتروشوك و همين طور تحريك مغناطيسي جمجمه اي تكرار شونده در اين گروه قرار دارند.

_ استراتژي هاي خود مديريتي توسط فرد بيمار

_ رويكرد ذهن، جسم و روح مانند ايمان و دعا ومديتيشن

_ درمان هاي جايگزين مانند مراقبه و تغذيه درمانيو  طب سوزني

داشتن مشكلاتي ديگري چون ابتلا به بيماري هايي چون اختلال كم توجهي، اختلال استرس و اعتياد و ...

موجب مي شوند تا درمان افسردكي با مشكلات بيش تري همراه باشد.

 

در صورتي كه هر يك مواردي كه در بالا ذكر كرديم به درستي درمان شوند

در روند درمان افسردكي نيز بسيار تاثير گذار خواهند بود و روند بهبود آن را سرعت خواهند بخشيد

و در غير اين صورت موجب تشديد علائم آن خواهند شد.

منبع: www.roobikav.com

 

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۵۴:۲۴ توسط:behson موضوع:

دل دردهاي عصبي

 

در حال حاضر دل دردهاي عصبي كه به صورت اضطراب و دردهاي شكمي در افراد بروز مي كند

بسيار در ميان افراد شيوع پيدا كرده است.

 

دل دردهاي عصبي

 

چون كه در صورتي كهافراد در طولاني مدت استرس و اضطراب داشته باشند موجب مي شود

تا عملكرد قسمت هايي از بدن آن ها از جمله معده و روده ي آن ها دچار اختلال شود.

 

هورمون كورتيزول در بدن كه به هورمون استرس نيزآن را مي شناسند

در واكنش به فشارهاي رواني و اضطراب و استرس در بدن ترشح مي شود.

 

در برخي از افراد در صورتي كه دچار استرس و اضطراب مي شوند معده و روده ي آن ها

بيش از حد ترمال واكنش نشان داده و به همين خاطر دردهاي مبهم

و نا معلومي در ناحيه ي شكم ايجاد مي شود.

 

و همين طور استرس موجب ترشح اسيد و مواد شيميايي بيش تر در معده مي شود

كه همه ي عوامل در بروز دردهاي شكمي بسيار موثر مي باشد.

 

بايد بگوييم كه دل دردهاي عصبي مي توانند در افراد بازتاب بيماري هاي روان تني

كه مربوط به دستگاه گوارش و روده مي باشد، باشد.

كه از جمله ي اين بيماري ها سندروم روده تحريك پذير است.

 

در واقع همه ي بيماري هاي روان تني به نوعي عوارض فشارهاي عصبي و استرس ها هستند

و ارتباط مستقيم و زيادي با مقدار ترشح هورمون كورتيزول در بدن دارند.

 

از جمله علائمي كه با دل دردهاي عصبي ارتباط مستقيم دارد مي توان به موارد زير اشاره نمود.

داشتن نفخ زياد، داشتن حالت تهوع، اسهال، سوزش هاي مكرر معده، داشتن مشكلات يبوست، مشكلات دفع و ...

 

البته بايد بگوييم كه بروز دل دردهاي عصبي در كودكان نيز شايع مي باشد

كه مي تواند به دليل وجود عفونت در بدن آن ها باشد.

براي مشاوره آنلاين رايگان با متخصصين ما با روبيكاو در ارتباط باشيد.

منبع: www.roobikav.com


برچسب: دل دردهاي عصبي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۵۳:۳۷ توسط:behson موضوع:

درمان شناختي رفتاري افسردگي

درمان شناختي رفتاري افسردگي

درمان شناختي رفتاري افسردگي از جمله مهم ترين و موثرترين روش هاي درماني مي باشد

كه جهت بهبود افسردگي مورد استفاده قرار مي گيرد.

 

درمان شناختي رفتاري افسردگي

 

افسردگي از جمله شايع ترين بيماري هاي رواني مي باشد كه همه ساله افراد زيادي را به خود درگير مي كند.

در اكثر مواقع مشكل افراد افسرده نا اميدي و لذت نبردن از زندگي مي باشد.

 

و به مين خاطر از موقعيت شغلي و موقعيت هاي تحصيلي خود نيز باز مي مانند.

يكي از مهم ترين عوامل خطرناك در افراد افسرده ميل به خودكشي در آن ها مي باشد.

در اين متن به رويكرد شناختي رفتاري براي درمان افسردگي اشاره خواهيم كرد.

 

شما عزيزان مي توانيد براي مشاوره آنلاين رايگان با مشاورين متخصص و با تجربه با ما در ارتباط باشيد.

در خيلي موارد تنها با مراجعه به روانشناس و بدون درمان هر گونه دارو درمان افسردگي امكان پذير مي شود.

 

در صورتي كه روانشناس تشخيص بدهد كه علائم افسردكي شما شديد است

در اين صورت شما را براي مصرف دارو ارجاع مي دهد و در مواقع خفيف تر بيماري افسردگي

به طور معمول براي درمان از روش هاي شناختي رفتاري افسردگي استفاده مي كنند.

و تمركز اين نوع درمان بيش تر بر روي تغيير دادن فكر و رفتار فرد مي باشد.

 

روان درمان گران شناختي و رفتاري بر اين باورند كه نوع نگرش

و شناخت ما از زندگي بر روي هيجانات ما تاثير مي گذارند.

 

و به همين خاطر در صورتي كه بتوانيم نوع نگرش خود را به اتفاق ها عوض كنيم،

مي توانيم بر هيجان هاي منفي و افسردگي نيز غلبه كنيم.

 

از همين رو در صورتي كه بتوانيم نوع نگاه خود را به اتفاقات و وقايع زندگي عوض كنيم

در اين صورت به آساني نيز خواهيم توانست تا بر بيماري افسردگي و هيجان هاي منفي در زندگي نيز غلبه كنيم.

منبع: www.roobikav.com

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۵۲:۴۹ توسط:behson موضوع:

جملات اميد دهنده در زندگي

 

در اين متن قصد داريم تا برخي از جملات اميد دهنده در زندگي را با شما مرور كنيم.

روانشناسان بر اين اعتقادند كه افكار انسان مشخص كننده ي احساسات و رفتار وي مي باشد

و به همين خاطر زماني كه برداشت شما از رويدادها و اتفاقات دور و برتان عوض مي شود،

احساسات بسيار متفاوتي را نيز تجربه مي كنيد.

 

جملات اميد دهنده در زندگي

 

در متن زير چند جمله ي اميد دهنده به زندگي كه موجب تغيير نگرش ما به دنيا مي شود را بيان مي كنيم.

 

1. جلوي فرا رسيدن شب را نمي تاون گرفت ولي مي توان از كشف زيبايي ها در تاريكي لذت برد؛

به عنوان مثال ما تنها در تاريكي شب مي توانيم ستاره ها را ببينيم.

 

2. لازم نيست تا ما منتظر اتفاقات خوب در زندگي مان باشيم؛ بلكه آن ها را خود در زندگي مان رقم مي زنيم.

3. سعي كنيد تا از گذشته خوددرس بياموزيد، در حال زندگي كنيد و به فردا اميدوار باشيد.

 

4. منتظر سخت ترين اتفاقات در زندگي خود هستم

و در عين حال انتظار رخ دادن بهترين اتفاق ها را در زندگي خود دارم.

 

5. هرگز لحظات زندگي خود را مورد قضاوت قرار ندهيد

زيرا كه روشن ترين دقايق زندگي بعد از تاريك ترين دقايق رخ مي دهند.

 

6. قبل از آن كه آينده ما را حوادث اطراف ما شكل بدهند

اين اعتماد به نفس ما مي باشد كه آن را مي سازد.

 

7. تغيير جهان در ارتباط نزديك با تغيير تك تك افراد جهان مي باشد،

به همين خاطر تغيير را از خودمان شروع كنيم.

 

8. همان طور كه يك كشتي نمي تواند بر يك لنگر كوچك تكيه كند

زندگي نيز با يك اميد كوچك پايداري چنداني نخواهد داشت.

 

مشاورين مجرب و متخصص در روبيكاو آماده ي ارائه ي مشاوره تخصصي

در زمينه هاي مختلف به شما عزيزان مي باشد.

با ما در تماس باشيد.

منبع: www.roobikav.com

 


برچسب: جملات اميد دهنده در زندگي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۹ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۵۱:۵۹ توسط:behson موضوع:

روش هايي براي كاهش استرس در افراد

 

در متن زير مي خواهيم تا شما را با روش هايي براي كاهش استرس در افراد آشنا سازيم.

جهت كاهش استرس روش هاي بسيار مختلفي وجود دارد

كه در جلسات مشاوره كنترل استرس مشاورين به افراد كمك مي كنند

تا مناسب ترين و بهترين روش ها را ياد بگيرند.

مشاوره آنلاين رايگان با مشاورين متخصص و مجرب مي تواند براي شما بسيار كمك كننده باشد.

 

كاهش استرس

 

_ داشتن تنفس عميق از جمله فعاليت هايي مي باشد كه توجه كمي به آن مي شود؛

در حالي كه يكي از قدرتمندترين و بهترين راهكارها جهت حفظ آرامش ذهن و روح و روان مي باشد.

 

زماني كه شما نفس عميق مي كشيد و بر روي آن متمركز مي شويد

در واقع استرس خود را كنترل كرده و آرامش خود را دوباره به دست مي آوريد.

بنابر اين زماني كه دچار استرس شديد، به هيچ وجه كشيدن نفس عميق را فراموش نكنيد.

 

_ داشتن خواب كافي بر همه ي جوانب سلامتي انسان ها تاثير مي گذارد و

داشتن خواب ناكافي مي تواند موجب شود تا شما روزي پر از استرس داشته باشيد.

بنابراين براي خواب يك جاي مناسب و بدون صدا را انتخاب نماييد.

 

و قبل از خواب از خوردن نوشيدني هاي كافئين دار خودداري كنيد

و نوشيدني هاي آرامش بخش مانند چاي سبز و شير داغ را جايگزين نماييد.

حمايت خانواده و دستان از شما مي تواند موجب شود تا بهتر و راحت تر بر استرس هاي خود غلبه نماييد.

 

بر اساس تحقيقاتي كه انجام شده است، افرادي كه در جمع دوستان و خانواده ي خود هستند

و بيش تر اوقات خود را با آن ها سپري مي كنند، كم تر دچار استرس و آسيب هاي رواني مي شوند

و هورمون هايي كه در بدن شان ترشح مي شود به طور طبيعي ضد استرس است و آن ها را از استرس دور مي كند.

منبع: www.roobikav.com

 


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۱۳:۴۵ توسط:behson موضوع:

اختلال شخصيت اسكيزوئيد چيست؟

 

اختلال شخصيت اسكيزوئيد از جمله اختلالات شخصيتي مي باشد

كه از يك نوع الگوي بي تفاوتي نسبت به روابط اجتماعي نشات مي گيرد.

 

افرادي كه مبتلا به اين نوع اختلال شخصيتي مي باشند

از لحاظ حيطه ي ابزار و تجارب هيجاني بسيار محدود مي باشد.

 

اختلال شخصيت اسكيزوئيد

 

كه به طور معمول اين اختلال در افراد در اواخر دوران نوجواني و

اوايل دوران جواني در افراد شكل مي گيرد و خود را نشان مي دهد.

 

بايد بگوييم كه افرادي كه مبتلا به اين نوع اخلال شخصيتي مي باشند

به هيچ وجه زندگي روزمره و عادي آن ها دچار مشكل نيست و آفرادي با چنين اختلال شخصيتي

مي توانند شغلي مناسب و تحصيلات عاليه ي خوب داشته باشند

و از اين بابت به هيچ وجه دچار مشكل نمي شوند.

 

در واقع اين نوع افراد علاقه اي به برقرار كردن روابط معني دار با ديگران ندارند

و به طور معمول در زندگي تنها هستند و دوست صميمي نيز ندارند.

 

و اكثرا افرادي كه مبتلا به اين نوع اختلال شخصيتي هستند كارهايي مانند

كار با كامپيوتر و كار با اشيا، كارمند بخش بايگاني در اداره جات و نگهباني شبانه و ... را ترجيح مي دهند

كه كار كردن در اين مشاغل به كم ترين روابط انساني نياز دارد.

 

در عوض اين نوع افراد مي توانند دلبستگي عجيب و غير طبيعي به يك حيوان خانگي داشته باشند

و يا برخي تفكرات تخيلي در مورد صميمي شدن با فردي داشته باشند

كه اصلا وي را نمي شناسند وحتي گاهي اوقات ممكن است تا دوست خيالي نيز داشته باشند.

 

آن ها به كارهاي فكري و انتزاعي بسيار علاقه مند هستند

و به خوبي مي توانند از پس كارهايي كه در اين زمينه هستند، بر آيند.

 

افرادي كه مبتلا به اين نوع اختلال شخصيتي هستند به ندرت نيز ازدواج مي كنند.

براي مشاوره آنلاين رايگان در اين زمينه با مشاورين ما در ارتباط باشيد.

منبع: www.roobikav.com


برچسب: اختلال شخصيت اسكيزوئيد،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۱۲:۳۹ توسط:behson موضوع:

اختلال شخصيت مرزي

 

اختلال شخصيت مرزي يا همان بوردن لاين نوعي از اختلالات شخصيتي مي باشد

كه نشانه هاي آن علائمي چون افكار خودكشي داشتن، ترس از رها شدن،

استرس هاي شديد، عصبي و پرخاشگر بودن و افكار منفي و بد بينانه داشتن بخشي از آن ها مي باشد.

 

اختلال شخصيت مرزي

 

بر اساس آمار ميزان ابتلاي زنان به اختلال شخصيت مرزي در مقايسه با مردان بيش تر مي باشد.

و همين طور تشخيص اين نوع بيماري رواني در زنان در مقايسه با مردان بسيار آسان تر مي باشد.

 

به طور معمول افرادي كه مبتلا به اين اختلال رواني هستند داراي مجموعه اي از ويژگي هاي رفتاري

و شخصيتي بادوام مي باشند كه اين رفتارها از سنين نوجواني و جواني در زندگي در افراد همراه آن ها مي باشد.

 

نوع برخورد با افرادي كه دچار اين نوع اختلال شخصيتي مي باشند بسيار دشوار است

و به همين خاطر افراد بايد از نوع رفتار خود با آن ها آگاه بوده و با ويژگي هاي شخصيتي اين نوع افراد آشنا باشند.

 

از جمله يكي از ويژگي هاي شخصيتي افرادي با اين نوع از اختلال رواني ترس از تنها گذاشته شدن

توسط دوستان و عزيزان شان مي باشد.

ترس از رها شدن و تنها ماندن در اين افراد به شكل مشهودي ديده مي شود.

 

طرد شدن از طرف ديگران هر چند كه از آن فرد طرف دور باشد و ابستگي چنداني ميان آن ها نباشد

باز هم براي فرد مبتلا به اين اختلا رواني بسيار سخت و دشوار است و ترس و وحشت وجود اين نوع افراد را مي گيرد

و به همين خاطر فردي با اين نوع اختلال زماني كه در چنين موقعيتي قرار مي گيرد

با حالت استيصال و نگراني سعي مي كند تا به هر نحوي رابطه را حفظ كند.

اين نوع افراد بايستي براي درمان به نزد روانشناس رفته و مشكل خود را حل نمايند.

مشاوره آنلاين رايگان روبيكاو مي تواند براي شما كمك كننده باشد.

منبع: www.roobikav.com


برچسب: اختلال شخصيت مرزي،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲ شهريور ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۱۱:۳۱ توسط:behson موضوع:

افزايش دوپامين در بدن

افزايش دوپامين در بدن چه فوايدي براي ما مي تواند داشته باشد؟

دوپامين ماده اي شيميايي و عصبي مهم در بدن مي باشد كه بر روي فعاليت هاي بنيادين بدن

مانند سطح توجه و حركات بدن تاثير مي گذارد و خلق و خو را نيز در بدن تنظيم مي كند.

 

افزايش دوپامين در بدن

 

دوپامين عملكرد قسمت پاداش و لذت در مغز را نيز تحت كنترل خود دارد.

و به همين خاطر موجب ايجاد احساس لذت وشور و اشتياق در افراد مي شود.

 

به طور كلي سطح دوپامين به وسيله ي بدن تنظيم مي شود ولي راه هايي وجود دارد

كه افراد مي توانند با كمك آن ها توليد دوپامين را به صورت طبيعي در بدن افزايش دهند.

كه در متن زير به برخي از اين راه ها اشاره خواهيم كرد.

 

دوپامين چيست؟

دوپامي يك پيام رسان عصبي بسيار مهم در بدن مي باشد

كه بر روي قسمت هاي مهم بدن چون حافظه، توجه و تنظيم حركات بدن و ... تاثير مي گذارد.

از جمله مهم ترين عملكردهاي دوپامين تاثير مثبت آن بر روي مركز پاداش و لذت در مغز مي باشد.

 

زماني كه دوپامين در بدن ترشح مي شود فرد احساس رضايت و لذت مي كند

و همين احساس در افراد موجب مي شود تا افراد آن كار را دوباره تكرار كنند.

 

و بدين ترتيب پايين بودن دوپامين در بدن نيز موجب مي شود

تا فرد احساس لذت و شور و اشتياق كم تري را داشته باشد.

 

سطح دوپامين به طور معمول به درستي به وسيله ي سيستم عصبي تنظيم مي شود

ولي برخي راه ها موجب افزايش طبيعي سطح دوپامين و احساس لذت و اشتياق در افراد مي شود

كه در متن زياد برخي از راهكارهاي افزايش سطح دوپامين در بدن را ذكر خواهيم كرد:

 

_ ويتامين دي و نور خورشيد

_ خودداري از انواع اعتياد به مواد مخدر

_ داشتن خواب كافي در طول شبانه روز

_ گوش دادن به مويسقي

_ مديتيشن و ورزش ذهن

_ ورزش كردن

 

براي مشاوره آنلاين رايگان با ما در تماس باشيد.

منبع: www.roobikav.com


برچسب: افزايش دوپامين در بدن،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۳۸:۵۶ توسط:behson موضوع:

تاثير آب و هوا بر روان انسان

 

تاثير آب و هوا بر روان انسان را حتما همه ي افراد در طول زندگي خود متوجه شده اند.

افراد در آب و هواي سرد و گرم خلق و خوي بسيار متفاوتي را تجربه مي كنند

و به عنوان مثال خيلي از افراد در آب و هواي خيلي گرم بيش تر عصباني مي شوند

و در آب و هواي سرد بيش تر غمگين و افسرده مي شوند.

 

تاثير آب و هوا بر روان انسان

 

و بر اساس تحقيقاتي كه انجام شده است آب و هوا بر روي سلامت روان بسيار تاثير مي گذارد

و اين مساله كاملا ابعاد علمي دارد.

 

بر اساس تحققاتي كه در اين زمينه صورت گرفته است، مشخص شده است

كه آب و هوا بيش تر بر روي تجربه ي خلق منفي تاثير دارد تا اين كه منجر به خلق شاد و مثبت شود.

براي مشاوره آنلاين رايگان مي توانيد با مشاورين ما در روبيكاو تماس بگيريد.

 

به طور معمول در دماي بالا و در فصل گرما تحريك پذيري و احساس پريشاني در افراد بيش تر مي شود

كه همين مساله موجب تجربه ي خشم و عصبانيت بيش تر در افراد مي شود.

 

و هر چه قدر كه مقدار گرماي هوا كم تر شود

بدين ترتيب ميزان تحريك پذيري و عصبانيت در افراد نيز كم تر مي شود.

 

در برخي از فصل هاي سال افراد به افسردگي فصلي نيز مبتلا مي شوند

كه اين نوع افسردگي داراي الگوي فصلي مي باشد.

 

و بر اساس اين نوع اختلال فرد افسرده شديد ترين

و بيش ترين دوره هاي افسردگي خود را در برخي از فصول سال تجربه مي كنند.

كه اكثرا اين فصل ها در افراد فصل هاي پاييز و زمستان مي باشد.

 

و در مورد علت آن نيز متخصصين بر اين باورند كه مقدار و نوع تابش نور خورشيد

در تجربه ي حالات خلقي بسيار تاثير گذار است.

منبع: www.roobikav.com


برچسب: ،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ مرداد ۱۳۹۸ساعت: ۰۸:۳۶:۲۴ توسط:behson موضوع: