درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره .

درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره

چطور جواب توهين را بدهيم؟

 

در جواب توهين بايد بگوييم كه راهبرد اصلي اين است

كه تا حد ممكن از بروز هر گونه جر و بحث و اختلاف و درگيري خودداري نماييد.

 

جواب توهين

 

زيرا هيچ تضميني بر نحوه ي رفتار ديگران نيست و تنها چيزي كه دست خود شماست، رفتار خودتان است.

به همين خاطر بهتر است تا خودتان را به بهترين واكنش در جواب تحقير و توهين مجهز نماييد.

 

در مواقعي كه مورد تحقير و توهين توسط ديگران قرار مي گيريد، در ابتدا بهتر است

تا علت بي احترامي و توهين فرد مقابل را بفهميد و بدانيد كه چه دليل موجب تحقير و توهين شده است.

زيرا ممكن است كه يك سو تفاهم بوده و تنها با يك گفت و گوي ساده حل و فصل شود.

 

به همين خاطر بهتر است تا سريع در مقابل اين گونه رفتارها واكنش نشان ندهيد

زيرا به احتمال رياد بعدا پشيمان خواهيد شد.

 

بهتر است تا در ابتدا كمي مكث كنيد و حتما قبل از اين كه بخواهيد جواب بدهيد،

افكار خود را جمع كرده و تمركز نماييد تا بدين ترتيب بتوانيد واكنشي درست و مناسب داشته باشيد.

 

مشاوره آنلاين رايگان با روانشناسان مجرب در روبيكاو مي تواند

شما در بهبود رفتارهاي اجتماعي تان تا حدود زيادي كمك نمايد.

 

بهتر است تا حدودي از روانشناسي رفتار آدم ها نيز سر در بياوريد و

زماني كه با فردي دچار مشكل مي شويد، اجازه دهيد

تا فرد مقابل تان از موضع خود دفاع نموده و حرف خود را بزند.

 

زماني كه به شما توهين مي شود بهتر است در ابتدا به اين مساله فكر كنيد

كه در صورتي كه به جاي فردمقابل بوديد چه واكنشي از خود نشان مي داديد و يا اين كه چه برخوردي مي كرديد.

بدين ترتيب شايد هميشه همه ي حق را به خود نداده و استدلال بهتري از قضيه داشته باشيد.

 

منبع: www.roobikav.com

 


برچسب: ،
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ مرداد ۱۳۹۸ساعت: ۱۰:۰۸:۲۸ توسط:behson موضوع:

{COMMENTS}
ارسال نظر
نام :
ایمیل :
سایت :
آواتار :
پیام :
خصوصی :
کد امنیتی :