هوش هيجاني و يا در واقع همان هوش عاطفي توانايي تشخيص، پذيرش و مديريت و كنترل احساسات مي باشد

كه به نوعي موجب رشد و پيشرفت فرد مي شود.

به عنوان مثال فردي كه خشم و ناراحتي خود ار محل كارش را بر سر فرزندش خالي مي كند

و يا راننده اي كه بر سر راننده هاي ديگر در خيابان داد مي زند، داراي هوش عاطفي بسيار ضعيفي مي باشند.

بنا به مفهوم هوش هيجاني و يا همان هوش عاطفي بايد بگوييم كه افرادي كه داراي هوش عاطفي بالايي هستند

دليل واقعي احساسات خود را مي دانند و به همينخاطر احساسات خود را با عوامل ديگر اشتباه نمي گيرند

به عنوان مثال در صورتي كه بهترين دوست شما در گذشته به شما خيانت كرده است

و شما ديگر نمي توانيد به كسي اعتماد كنيد اين نشان دهنده ي هوش عاطفي پايين شما مي باشد.

هوش عاطفي در واقع راهي براي مديريت احساسات شما مي باشد

و شما بايستي بتوانيد به خوبي آن را كنترل كرده و به نحو صحيح مديريت كنيد.

براي مشاوره آنلاين رايگان با روبيكاو در ارتباط باشيد.

هوش هيجاني چه كاربردهايي دارد؟

يكي از اهميت ها و كاربردهاي هوش هيجاني شناخت واقعي احساسات منفي و كمك به رفع آن ها مي باشد.

در خيلي از مواقع افراد دليل احساسات منفي خود را نمي دانند و آن را به عواملي ربط مي دهند

كه كاملا نامربوط است و به همين خاطر بارها و بارها احساسات منفي را تجربه كرده

و هرگز هم موفق نشده اند تا دليل واقعي آن را تشخيص دهند.

براي مثال افرادي كه داراي هوش هيجاني پاييني هستند وقتي كه استرس مي گيرند

بداخلاق شده و با همه بد رفتاري مي كنند كه نشان دهنده ي عدم توانايي آن ها

در مديريت استرس شان مي باشد و هميشه ديگران را مقصر دانسته و قادر به تشخيص درست مساله و عامل استرس نيستند.

منبع: www.roobikav.com