درمان اختلالات در جلسه ي مشاوره

مواجهه با مشكلات و داشتن چالش بخشي از زندگي روزمره ي افراد مي باشد.

همه ي افراد در زندگي خود با مشكلاتي مواجه مي شوند كه بايستي توانايي حل صحيح و منطقي آن را داشته باشند؛

كه داشتن مهارت حل مساله مي تواند در اين زمينه كمك كننده باشد.

با داشتن مهارت حل مساله مي توان از ميان ها راه حل هاي ممكن بهترين را انتخاب كرده

و بدين ترتيب در برابر مسائل و مشكلات به وجود آمده كم ترين آسيب را ببينيد.

در فرايند حل مساله فرد بايستي با رويارويي با مشكلاتي كه به وجود آمده است

بتواند از ميان راه حل هاي بسياري كه وجود دارد، بهترين را پيدا كرده و بعد از آن با فرايند تصميم گيري

و با در نظر گرفتن پيامدهاي هر كدام از آن ها براي رفع مشكل اقدام  كند.

و به همين خاطر افراد نياز دارند كه چگونگي تفكر و نه چرايي آن را ياد بگيرند.

خيلي از افراد حتي قادر به حل مشكلات و مسائل روزمره خود نيز نيستند

و در مقابل كوچك ترين مشكلاتي كه برايشان به وجود مي آيد دچار آشفتگي،

پريشاني و دستپاچگي و ناراحتي و استرس مي شوند.

براي مشاوره آنلاين رايگان با روانشناسان متخصص و با تجربه در اين زمينه از طريق وب سايت روبيكاو با ما در ارتباط باشيد.

افرادي كه فاقد توان حل مشكلات و مسائل زندگي خود مي باشند به طور معمول:

1. وجود داشتن يك مشكل را دليلي بر بي كفايتي، ضعف و بي لياقتي و بد شانسي خود مي دانند.

2. مسئوليت ايجاد مشكل را به گردن ديگران مي اندازند و براي حل و فصل آن هيچ گونه تلاشي نمي كنند.

3. به جاي اين كه به حل مشكل بپردازند؛ به طور مداوم خود و يا ديگران را ملامت و سرزنش مي كنند.

4. روش هميشگي آن ها فرار از مشكلات است.

منبع: www.roobikav.com